Abend der Füße

Wir stehen und gehen auf unseren Füßen, strapazieren sie oft arg und beachten sie doch kaum. Dabei sind gesunde Füße die Grundlage für eine gute Haltung und den „aufrechten Gang“.

An diesem Abend erfahren wir etwas über die Zusammenhänge zwischen „Unten“, den Füßen und den Kontakt zum Boden, und „Oben“, Becken, Wirbelsäule, Aufrichtung und Beweglichkeit, und lernen Übungen kennen, die helfen, die Füße wieder in eine gesunde Form und Stellung zu bringen. (Ein bisschen Verwöhnmassage ist auch dabei.)