fortlaufende Kurse

 

Qigong-Gehen

unterrichtet von Heike Seeberger

Wir üben Qigong-Gehen in Kombination mit kleinen Übungen des Qigong. Das Qigong-Gehen eignet sich gut als Therapieunterstützung auch bei schweren chronischen Erkrankungen wie Krebs, ist aber auch eine gute Präventionsmethode und ebenso für Gesunde als Stressreduktion und "Sauerstoffdusche" gut geignet.

Bitte wetterangepasste Kleidung und bequeme Schuhe mitbringen.
Treffpunkt: Der Stadthalle zugewandte Seite des LiMo

mittwochs 9.30 bis 10.30 Uhr

Offene Gruppe: jedeR  kann jederzeit mitmachen

Mit Qigong zur Ruhe finden

unterrichtet von Heike Seeberger

Abschalten vom Alltag, innere Ruhe finden, neue Kraft schöpfen: das ermöglicht Qigong. Die Übungen sind auch für Anfänger leicht zu erlernen und führen gut in die Ruhe. Fortgeschritteneren TeilnehmerInnen ermöglichen sie tiefes Üben.
Bei geeignetem Wetter üben wir auch draußen.

mittwochs 19.30 bis 21.00 Uhr

jedeR kann jederzeit teilnehmen (bitte vorher kurz melden), Kosten: 10,-- €/Abend

 

Qigong-Kurse bieten wir auch über die Schiller-Volkshochschule Kreis Ludwigsburg  (Tel.: 07141-144 1666)) an in:

Bietigheim (Montag 10.00 Uhr)

Freiberg (Dienstag 8.45 Uhr)

Marbach (Dienstag 15.30 und 16.30 Uhr), 

Remseck (Mittwoch 18.00 Uhr)

Steinheim (Mittwoch 20.00 Uhr)

Oberstenfeld (Donnerstag 19.30)

auf Anfrage:

Augentraining mit Qigong und Akupressur

Abend der Füße

(Ver-)Spannungen gezielt lösen mit Sanjo-Übungen